Você está preparado para encarar 2015?

Queridos leitores, é muito bom começar um novo ano com muita energia positiva e com a vida organizada, certo?

Porém, muitas pessoas começam o ano com muitas angústias e sem saber muito bem o que fazer e como fazer…

Aguardava-se tanto para que o ano novo chegasse a fim de que os novos planos fossem colocados em prática e ele chegou e muitos deles acabaram não saindo do papel. Se não saíram, é hora de reagir.

Não existe receita nem fórmula mágica e sim vontade de fazer acontecer! Penso que pequenas coisas precisam ser resgatadas…

Quero deixar 5 dicas para ajudar você começar seu ano seguro e com tranquilidade.

  1. Organize suas tarefas e priorize-as. Não tem nada pior que começar o ano cheio de bagunça! Quando você planeja, organiza e prioriza, as coisas fluem melhor e sua capacidade de produzir aumenta.
  2. Não procrastine suas tarefas. Se você sabe o que precisa ser feito, faça. Trabalhe sua concentração. Tenha foco. O deixar para depois atrasa sua vida e faz com que suas atividades e compromissos virem uma bola de neve.
  3. Cuide dos seus horários. Embora você passe a maior parte do seu tempo no trabalho, organize sua rotina para que haja tempo de ler um livro, dar atenção para seus filhos (as), marido ou esposa, namorado ou namorada, amigos, etc. Além disso, sei que principalmente para as mulheres, ainda existe a tarefa de cuidar da casa.. Mas lembre-se de passear também. Os momentos de folga, além de serem utilizados para cumprir rotinas pessoais, devem ser aproveitados para lazer.
  4. Cuide da sua aparência. Ela é essencial para que você transmita credibilidade as pessoas e para que você possa sentir-se bem com você mesmo. Importante: a aparência deve transmitir o que você realmente é e não ao contrário. As atitudes não deixam mentir…
  5. Cuide da sua saúde! Sem ela, não se pode trabalhar e nem evoluir como pessoas e profissionais. Hoje em dia, por conta da pressão e do estresse, estar em dia com o corpo e a mente é essencial!

Pense nisso!

Um excelente ano a todos você e até o próximo post!

Treinamento: Oratória e a Arte de Falar em Público no Setor Imobiliário

Nos dias 03, 04 e 05 de novembro estive com uma equipe da área imobiliária falando sobre oratória.

Estávamos em poucos, mas o momento foi muito rico, produtivo e superou expectativa! Nota 10 a todos!

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Como você encara o amanhã?

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Já fazendo menção ao título deste artigo, falar do amanhã realmente é algo muito complicado, pois de fato não sabemos o que acontecerá até lá.

Provoquei esta reflexão porque muitas pessoas vivem o hoje com medo do amanhã. Logo, elas não vivem…

Esse medo provem do amanhã gerar muitas incertezas, novos desafios e principalmente, de exigir muita coragem para enfrenta-lo. Até o amanhã chegar, as pessoas remoem sentimentos de angustia e desespero por tudo que está por vir, e mais, questionam-se se vão dar conta de encarar isso tudo. Quando o dia termina vem um alívio: ufa, mais um dia terminou.. Mas os sentimentos se misturam por outro dia estar se aproximando…

Minha proposta com este tema é fazer com que você perceba o quanto você já está preparado para encarar não só o amanhã, mas tudo o que a vida lhe proporcionar. Pare um pouquinho e reflita sobre quantas coisas vocês já teve que enfrentar para chegar aonde chegou… E isso só aconteceu porque você simplesmente conseguiu viver um dia de cada vez, buscando calma e autocontrole para solucionar todos os quebra cabeças que surgiram pelo seu caminho.

Incertezas todos temos. O que não se pode permitir é deixar o amanhã sufocar seu hoje, que é tão importante quanto o que está por vir.

Boa semana!

Você tem gerido a si próprio?

Nos dias de hoje, tem se falado muito em autogestão, pessoas cada vez mais buscando adquirir competências que são cruciais para o sucesso profissional, o aumento no investimento em formação técnica, e tudo isso para cada vez mais evoluírem na carreira.

 

Porém, o que se tem percebido é que, a medida em que a concorrência tem aumentado para tornar-se um   profissional

modelo, por outro lado tem-se também um distanciamento com relação ao cuidado em gerir a si próprio. Muitas pessoas têm gasto energia apenas com questões inerentes ao trabalho e estão esquecendo de viver a própria vida.

 

Tenho conversado com muitas pessoas que de fato, estão muito preocupadas em evoluir profissionalmente, porém, quando pergunto a quantas andam a sua satisfação pessoal e sua vida como um todo, percebo um certo desconforto: elas não estão preparadas para gerir a si mesmas….

 

Sob o estresse ou desmotivação, por exemplo, muitas vezes a pessoa não sabe como contornar tal situação e leva consigo uma infelicidade e uma insatisfação pessoal por tempos a fio, tentando minimizar essa condição com o aperfeiçoamento do trabalho. Outra percepção é a falta de tempo que, além de ser uma constante, faz com que as pessoas sempre deixem de estar com a família ou fazer algo que goste muito, por exemplo, por priorizar sempre aquilo que traz benefícios para outras pessoas.

 

Mudar de hábito é algo que exige atitude e coragem para encarar novos cenários, mas deixo aqui a seguinte dica: não procrastine sua vida. Quando se quer muito que algo diferente aconteça, este algo depende única e exclusivamente de você. Quem não arrisca vive sempre a mercê do que vier, e nem sempre o que vem é aquilo que se espera. Cuide da sua vida, como você cuida do seu trabalho e vice-versa. Procure fazer diariamente coisas que te tragam alegria e satisfação. O passado não volta mais e o presente, é agora. Por isso, desde já assuma o controle da sua vida como um todo. Viva!

 

Agora é com você!

 

Você tem perfil resiliente?

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Competência bastante exigida pelas organizações na atualidade, a resiliência é uma condição que ao meu ver, já tem se tornado algo inerente ao ser humano devido ao grande número de exigências e o estresse do dia a dia em todos nós somos submetidos. A questão é que muitas vezes não se sabe o que o termo resiliência realmente significa e qual seu impacto na vida das pessoas.

A resiliência é um conceito que nasceu da Física para classificar materiais que, após sofrerem altas tensões, demonstraram alta capacidade retornar ao seu estado natural. Depois disso, o conceito passou a ser trazido para Medicina a fim de reconhecer pacientes que, após sofrer algum trauma, tivessem a capacidade de superá-lo e retomar sua vida de forma otimista e confiante. Em seguida o conceito foi trazido para Psicologia e Administração, que são as esferas nas quais nos referimos agora.

Ser resiliente no âmbito organizacional, segundo educador português José Tavares, significa ser capaz de responder de forma mais consistente aos desafios e dificuldades; de reagir com flexibilidade e capacidade de recuperação diante de desafios e circunstâncias desfavoráveis; de ter uma atitude otimista, positiva e perseverante e mantendo um equilíbrio dinâmico durante e após os embates.

Se pararmos para observer tudo que acontece ao nosso redor em apenas um dia, quantas vezes você precisa ser resiliente para dar conta de vencer todas as atividades e desafios que lhe são propostos, sem deixar-se abater? Afinal de contas, sabemos que o imprevisto e o inesperado podem acontecer a qualquer momento, não é mesmo?

Penso que não dá para fugir da responsabilidade de encararmos as adversidades como uma oportunidade de refletirmos melhor sobre o contexto em que estamos inseridos, para que cada vez mais possamos sair fortalecidos e transformados depois das “tempestades”.

Para Carmello, ser resiliente é saber manter as competências e habilidades mesmo diante das adversidades, antecipar crises, prever adversidades e se preparar para elas, ter firmeza de propósito e manter a integridade e, além disso, ser flexível e adaptavel as situações.

Depois de ler este artigo e conhecendo um pouco mais dessa competência, você já é capaz de identificar seu potencial resiliente?

Agora é com vocês!

Treinamento: Resiliência e Adaptabilidade Grupo Boticário

Nos dias 16 e 17 de julho foi realizada mais uma edição do módulo de Resiliência e Adaptabilidade para o programa de desenvolvimento de estagiários do Grupo Boticário.

As turmas foram ótimas!

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Palestra sobre Etiqueta Corporativa – Escola de Negócios da PUCPR

Hoje (28/05/2014) estaremos na Semana Acadêmica da Escola de Negócios da PUCPR ministrando palestra sobre Etiqueta Corporativa.

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PALESTRA SOCIESC

No dia 14/05/2014 ministrei a palestra Imagem e Postura Profissional: sua carreira em ascensão na SOCIESC para o curso de Engenharia de Produção.

Um agradeço especial a Rejane Steidel pelo convite!

Foi show!

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Palestra na FAE

No dia 29/04/2014 ministrei palestra na FAE para o Curso de Administração.

O tema abordado foi Imagem e Postura Profissional.

Um agradecimento mega especial a Rossana Floriano pelo convite!

Foi show!
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Fotos Treinamento Secretárias Imobiliárias – UNIHAB/PR

Hoje concluímos as atividades referentes ao treinamento para Secretárias Imobiliárias – Fazendo a Diferença realizado na UNIHAB/PR nos dias 02 e 03/04/2014.

Um agradecimento especial a Silvana Martinski pelo convite!

Foi show!

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